Eenvoudige oefening voor elegantie en vitaliteit, maar tegen rugklachten, slechte houding en ongeduld.

Deze qigong is speciaal ontwikkeld om kalm en vitaal te worden. Ideaal voor mensen in een herstelproces. De methode werkt met beweging en ademhaling en is eenvoudig aan te leren . De methode heeft door zijn vitaliserende werking een verjongend effect en hersteld de vochtbalans van de huid.