Wudang Gongfu Sporten gaan over het ontwikkelen van LEVEN in jezelf. wudang gongfu sport maakt dus gebruik van wat je natuurliujke mogelijklheden zijn. het verhoogt je mobiliteit, flexibilitiet, kracht en uithoudingsvermogen. het stimuleert ademhaling, spijsvertering en gezond hartritme. er zijn oefeningen voor spiergroei, spierversterking, spierbewegelijkheid, voor botaanmaak en flexibeler maken van je botten, voor gewrichtsontwikkeling en mobilisatie, voor evenwicht en voor zelfervaring.

In het Yin Yang Centrum leer je LEVEN als natuurkracht cultiveren. LEVEN is bewegelijkheid en bewegelijkheid is Yangqi. Als je Yangqi maakt dmv oefening van je lichaam, ademahling of bewustzijn leer je vaardigheid en vaardigheid wanneer heel goed word Gongfu. Gongfu is perfectie vinden, en daardoor eenheid met de natuur, je eigen natuur en de natuur om je heen. Daardoor ontwikkelt zich Qi (Chi). Qi is een resultaat dat je niet zozeer kan voelen, alswel kan bemerken en zien in de natuurlijke gratie en doeltreffendheid waarmee iemand iets doet. Zo Bewegen is niet alleen bevredigend en stimulerend, maar het is ook onze belangrijkste bijdrage aan lang, gezond en gelukkig leven. Hoe meer je beweegt en speelt in je leven, hoe plezieriger je leven wordt. Sporten, cultuur en vermaak vallen daarom in zekere zin samen.

Al de Sporten in het Yin Yang Centrum vormen een inhoudelijke eenheid. Ze geven je de gelegenheid geleidelijk aan alle delen van je conditie te ervaren, aan te pakken en ontwikkelen. door die variabiliteit word je sneller fit en ben je beter voorbereid voor de stress van alledag, met meer vertrouwen en idealisme kun je je toekomst tegemoet zien.

Onze Wudang Gongfu Gezondheidssporten richten zich op elk aspect van mens-zijn en gezonde-mens-zijn. Ze zijn bedoeld voor zelfcultivering en om je te helpen genieten van je gezondheid en fitheid. Wat we in ons programma aanbieden is geschikt voor alle leeftijden.

Als je meer informatie wilt of een proefles wil doen, bel dan 0204081228 of mail naar info@yinyangcentrum.com