|
Bamboe formule qigong: zeer geschikt voor mensne met coordinatie en evenwichtsbehoefte
|
|
€ 75 10x
|
|
Wudang Zelfmassage: gezondheid stimulerende qigong massage die helpt met spijsvertering, overgewicht, depressies, evenwichtstoring etc
|
|
€ 75 10x
|
|
Wudang fitness I voor flexibiliteit van gewrichten en spieren, snelle en pittige training voor ademahling, hart, lichaam en geest
|
|
€ 75 10x
|
| Wudang Fitness I, VIP open court (60 minuten) |
|
45 euro per keer |
|
Wudang fitness II voor kracht, coordinatie en evenwicht van het hele lichaam, onderlichaam, bot en ader versteviging etc
|
|
€ 75 10x
|
| Wudang Fitness II, VIP open court dagtraining |
|
60 euro |
|
Wudang fitness III zhanzhuan boomstand oefeningen, de 14 oorspronkelijke boomstand oefeningen
|
|
€ 75 10x elke dag
|
|
Wudang taiji 13 vorm, dynamische training van a-symetrische lichaamspanningen
|
|
75 10x
|
|
Wudang taiji Gongfu zelfverdediging applicatie klas
|
|
€ 75 10 x
|
| Wudang taiji Gongfu zelfverdediging applicatie klas, VIP open court (minimaal 2 personen 60 minuten) |
|
45 per keer |
|
Wudang taiji kinder gongfu
|
|
€ 30 p.m., €75 10 x
|
|
Meditatie voor beginners en gevorderden
|
|
€ 75 10x
|
|
Wudang daoyin Yoga I ademhalen. krachtontwikkeling van uit je geest (iron shirt and palm) en verzachten en vitaliseren interne organen
|
|
€ 42 p.m., €100 10 x
|
|
Wudang daoyin Yoga II concentratie en ontwikkeling beheersing onafhanklijk van je omgeving (Mortality resiting practice)
|
|
€ 42 p.m., €100 10 x
|
| Wudang daoyin Yoga Daoist Boddhisatva training, open court |
|
60 per dag |
|
Wudang daoyin Yoga III mudra-handvorm, VIP open court training, ontwikkeling natuurlijke elegantie en geleiding van geest en realistie
|
|
45/uur of 60 per dag
|