Chinese Massage: betere zorg voor je lichaam
Je wil graag een massage, maar wet nog niet welke vorm van massage het beste bij je past? Laat me je dan adviseren.
Je kan beginnen met jezelf de volgende vragen te stellen: Allereerst, heb ik ergens ondersteuning bij nodig, of wil ik gewoon ontspannen? Hiermee ben je al halverwege. Ik doe alletwee voor je, maar een therapeutische of een ontspannende massage werkt anders. Voor een ontspannende massage hebben we bijvoorbeeld minder diagnose nodig, en dus zijn we sneller met de massage bezig.
Ik ben allround in massage en doe methodes uit China, Japan en Thailand, maar ik ben ook bekend met allerlei andere methoden, Ik kan voor je mixen als je dat prettig vind. Maar laat me je de meest populaire massages illustreren…
Tuina/Zhenna mobilisatie massage: Bij mobilisatie massage revalideren en stimuleren we je gewrichten en spieren om betere aansluiting te vinden. Het soms een beetje alsof iemand yoga met jouw lichaam doet. Er zitten vel rekkingen, duwingen, contorsies en andere grepen in. Bij specifieke problemen en sportmobilisatie of revalidatie raad ik deze meestal aan, eventueel met acupunctuur. Maar ook voor ontspanning na sport of stress kan dit veel comfort brengen. het is voor veel mensen de meest toegankelijke massage, o.a. omdat je eventueel geheel gekleed gemasseerd kan worden.
Drukpunt massage (shiatsu): Je lichaam zit vol met triggerpunten die emotionele of fysieke reacties geven. Triggerpunt behandeling kan therapeutisch gebruikt worden bij bijvoorbeeld blessures en revalidatie, maar ook voor het deblokkeren van je qi en bloed kanalen, reguleren van je lymfe systeem, etc.
Anmo olie massage (detox): anmo massages werkt voornamelijk in op huid, spieren en lymfe stromingen. Elk deel van je lichaam kan in olie massage behandeld worden afhankelijk van smaak, voorkeur en nood. Er zijn dus zachte en stevige variaties van olie massage. Ik geef je altijd advies welke methode het beste bij je past. Maar je kunt kiezen voor olievrije zachte massage, lichte olie massage en ruime oliemassage. Vooral vrouwen kiezen voor deze massage technieken omdat ze bevorderend zijn voor de huidkwaliteit, voorkoming van verval van borsten en billen, reguleren van vet spreiding, digestive issues, en verbeteren van menstruatie krampen, en soms ook vruchtbaarheids problemen of sexuele beperking. Ook voor lymfe drainage is olie massage heel behulpzaam.
Wanneer we spreken over een Tuina therapeutische massage word er gewerkt aan het opheffen van specifieke klachten en revalidatie. Vaak word de massage gecombineerd met acupunctuur en oefentherapie als dat zinvol is.
Lijkt dit je wat? Boek dan nu meteen een sessie. Whatsap/sms naar 0650677883! Of volg deze link om je in te schrijven
Meer informatie nodig?
Rene Goris, heeft meer dan 40 jaar massage ervaring. De massages zijn deels gebasseerd op 10 jaar onderzoek in China naar diverse stijlen. Alle massages maken gebruik van mijn ervaring in meditatie, qigong en taijigongfu. Omdat ik ook al jaren Waiqi Healer ben, maak ik daar in behandeling ook gebruik van waar zinvol.
